Için basit anahtar bacak örtüsünü
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip ayak parmaklarınıza dokunmaya çhileışın. Bunu yerde otururken veya ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Aşırı zorlama / doldurma: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem dertlarına niye olmaktadır.Bacak dertsı tedavisi nedene ilişkindır. Bacaklarda ağrı,